Arm Workout

Arm Workout é o aplicativo perfeito para pessoas que querem transformar seus braços de frango em feixes de aço e músculos. Com Arm Workout você pode criar sua própria academia em casa e iniciar uma rotina de exercícios específica para você.

A forma como o Arm Workout funciona é muito simples: abra o aplicativo e indique se você é homem ou mulher. Feito isso, defina o nível de intensidade do exercício com base no tipo de forma em que você está no momento. Depois de definir essas configurações preliminares, você pode começar com o seu plano de exercícios: você tem um plano diário de exercícios que fica parado quando você o executa. Estes exercícios são bastante variados e vêm acompanhados de um vídeo para que você saiba como fazê-los corretamente, bem como um cronômetro mostrando quanto tempo você deixou antes que a sessão termine. Há alarmes diários que lembram que é hora de se exercitar. Você também receberá duas dicas todos os dias para melhorar seu desempenho.

Arm Workout é um aplicativo para exercitar seus braços da maneira mais completa possível. Além disso, o design bonito e minimalista ajuda você a ficar ainda mais motivado.